Η Μηχανή Αναζήτησης ετοιμάζεται. Παρακαλώ περιμένετε...
| Φυσικά μέτρα Αντιμετώπισης για ΨΩΡΙΑΣΗ και ΛΕΥΚΗ |
|
|
|
| Τρίτη, 02 Μάρτιος 2010 23:11 |
|
Γράφει: Στέφανος Κάγιος, Φαρμακοποιός
Η ψωρίαση και η λεύκη είναι χρόνιες δερματικές παθήσεις που ταλαιπωρούν πάρα πολύ κόσμο και έχουν αντίκτυπο και στην ψυχολογία τους. Θα κάνουμε αναφορά σε μερικά απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας και να βελτιώσετε ή να καθυστερήσετε την εξέλιξη της νόσου.
Θα μιλήσουμε παράλληλα για την ψωρίαση και την λεύκη γιατί έχουν την ίδια αιτιολογία προέλευσης. Δύο όργανα που επιδεικνύουν ή εκλύουν την νόσο (λεύκη/ψωρίαση) είναι το συκώτι και το έντερο.
Οι τοξίνες (τοξικά προϊόντα=δηλητήρια) είναι μια βασική αιτία της πρόκλησης της ψωρίασης/λεύκης. Ο οργανισμός του ανθρώπου έχει μια ποσότητα τοξίνων μέσα του. Οι τοξίνες στον άνθρωπο, σε κανονικό οργανισμό, είναι ισορροπημένες. Η διαταραχή αυτής της ισορροπίας είναι το κλειδί του έλεγχου της ψωρίασης/λεύκης. Οι τοξίνες φιλτράρονται στο συκώτι γι' αυτό επιδεικνύουν την νόσο. Τα παρακάτω φαίνετε ότι επιδεινώνουν την ψωρίαση/λεύκη:
Η κανονική διατροφή είναι σημαντική για καλή κατάσταση ενός ανθρώπου. Σύμφωνα με ειδικούς πολυάριθμες μελέτες υποστηρίζουν ότι η ψωρίαση προκαλεί συγκεκριμένες διατροφικές ανεπάρκειες. Η διόρθωση αυτών των ανεπαρκών ως προς τις πρωτεΐνες, το φυλλικό οξύ, το σίδερο, τα λαχανικά και τις θερμίδες δεν είναι απαραίτητο ότι θα οδηγήσει σε κάθαρση της ψωρίασης, αλλά θα μπορούσε να βελτιώσει.
Η διατροφή παίζει πολύ μεγάλο ρόλο και στην λεύκη. Μία διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά (φρούτα και λαχανικά) και αποφυγή λιπαρών, ζάχαρης και σοκολάτας βοηθάει ουσιαστικά στην θεραπεία της λεύκης.
Το ηλιακό φώς είναι γενικά καλό για την ψωρίαση. Για να έχει κανείς καλό αποτέλεσμα θα πρέπει να εκτεθεί επαρκώς και ισόποσα, σε όλες τις προσβεβλημένες περιοχές του δέρματος, αλλά θα πρέπει να αποφύγει την υπερέκθεση και το ηλιακό έγκαυμα.
Ο ήλιος είναι γενικά καλός και για την λεύκη. Προσέχοντας τις περιοχές με διχρωμία καλύπτοντας με αντηλιακή προστασία, τα μελανοκύτταρα στις υγιείς περιοχές θα κληθούν στα επάνω στρώματα της επιδερμίδας και θα έχουν το πλεονέκτημα να μην εγκλωβιστούν από τις τοξίνες στα κάτω στρώματα. Η σωματική άσκηση, ξεκινώντας ένα καθημερινό πρόγραμμα γρήγορου βαδίσματος ή τζόκινγκ τα οφέλη για την υγεία σας θα είναι εντυπωσιακά. Τα γυμναστήρια, είναι ένας καλός χώρος που μπορεί κανείς μέσω του ιδρώτα να αποβάλει ένα μεγάλο ποσοστό τοξίνων. Η άσκηση «καίει θερμίδες» και «καίει τοξίνες» κι έτσι το γρήγορο βάδισμα και το τζόκινγκ μπορούν να αποτελέσουν μέρος μίας προσπάθειας απώλειας βάρους. Ακόμα έχουμε καλύτερη ψυχική υγεία, αφού η άσκηση απελευθερώνει ενδορφίνες που μειώνουν το στρες. Τα ψυχολογικά οφέλη είναι μεγαλύτερα αν η άσκηση γίνεται με παρέα.
Αντιμετώπιση φυτική της ψωρίασης, γίνεται τοπικά με cream, lotion, shampoo με σκοπό να ελαττωθεί η φλεγμονή με αποτέλεσμα να μειωθούν τα λέπια και η έντονη ξηρότητα. Κατά τον ίδιο τρόπο έχουμε αντιμετώπιση φυτική της λεύκης, γίνεται τοπικά με cream, lotion με σκοπό να επανέλθουν τα μελανοκύτταρα στα πάνω στρώματα της επιδερμίδας.
Συνδυασμός φυτικών εκχυλισμάτων με απεριόριστη χρόνο χορήγησης λόγω των ανύπαρκτων παρενεργειών τους μας δίνει την δυνατότητα να βελτιωθούμε.
Στέφανος Κάγιος |
Κλασική Ιατρική
- Ηπατίτιδα Α: Μύθοι και Αλήθειες
- NEURAL THERAPY: Θεραπευτική τεχνική με τοπικά αναισθητικά
- Πλαστική μικρών χειλέων του αιδοίου
- Ινομυαλγία (Μυοπεριτονιακό σύνδρομο) και μυϊκή αποκατάσταση
- Brain-body control: Θεραπευτική άσκηση για τα χρόνια μυοσκελετικά προβλήματα
- Σύνδρομο Θωρακικής Εξόδου
- Μέτρα πρόληψης και αντιμετώπισης των λοιμώξεων από μύκητες
- Μύθοι και αλήθειες για τις μυκητιασικές λοιμώξεις
- Δυσκολία στην βαθιά ανάσα
Τελευταία Νέα
- Νέο στέλεχος κοροναϊού– Νεώτερα Δεδομένα
- O Προληπτικός Μοριακός Έλεγχος BRCΑ1 & BRCΑ2 γίνεται και στην Ελλάδα
- Niemann Pick τύπου C: Η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να είναι σωτήρια
- Eπαναστατική χειρουργική τεχνική δημιουργεί νέα δεδομένα στον καρκίνο παγκρέατος
- 2.000.000 Έλληνες πάσχουν από υπέρταση
- Άμεση αφαίρεση των σπίλων που αλλάζουν μορφή συστήνουν οι πλαστικοί
- Η πρώτη μεταμόσχευση στην Ισπανία για θεραπεία αναιμίας Blackfan-Diamond με βλαστικά κύτταρα, χάρη στο πρόγραμμα "Δωρεάν Φύλαξης-Δωρεάς" της Cryo-Save
- H Δυσκοιλιότητα έχει σοβαρές αρνητικές επιδράσεις στους πάσχοντες
- Ιδρύθηκε η Ελληνική Επιστημονική Εταιρεία Ορθοπρωκτικής Χειρουργικής
- ΚΕΕΛΠΝΟ: Ενημέρωση για τη Νέα Γρίπη Α Η7Ν9
- Κρυολιπόλυση: Νέα επαναστατική μέθοδος αφαίρεσης τοπικού λίπους
- Συνέδριο Τραύματος και Επείγουσας Χειρουργικής
- ΕΦΕΤ: Οδηγίες για το Πάσχα
- Εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από Πρωτοπαθείς Ανοσοανεπάρκειες
- «ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΜΟΥ»: Μαθαίνω και Διεκδικώ
Newsletter
Κλήρωση Βιβλίου
Διαβάστε ακόμη
- Φάρμακα που παχαίνουν
- Κεφαλαλγία - Ζάλη - Κόπωση
- 10 βήματα για να μειώσουμε τη μερίδα του φαγητού μας
- Ανεργία: ένα σύγχρονο πρόβλημα, με ψυχολογικές επιπτώσεις στον άνθρωπο
- Ηλεκτρομαγνητική Ακτινοβολία: Πόσο επικίνδυνα είναι τα κινητά;
- Υπογονιμότητα και Βιοσυντονισμός
- Υπάρχει το σημείο Τζι (G);
- Υδροθεραπεία παχέος Έντερου
- Ενυδάτωση και κρέμες



Άρθρα 

