Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Αρχική Άρθρα Εναλλακτικές θεραπείες Ασθένειες & Εναλλακτικές θεραπείες Φυσικά παυσίπονα για τον στομαχόπονο
Η Μηχανή Αναζήτησης ετοιμάζεται. Παρακαλώ περιμένετε...
Φυσικά παυσίπονα για τον στομαχόπονο PDF Εκτύπωση E-mail
Πέμπτη, 21 Νοέμβριος 2013 14:17
Γράφει: Yanjun

 

Έχει παρατηρηθεί ότι σε καταστήματα ευεξίας, τα πιο δημοφιλή προϊόντα είναι αυτά που σχετίζονται με την φυσική ανακούφιση του στομαχόπονου. Άνθρωποι, από καρκινοπαθείς μέχρι γονείς που τα παιδιά τους υποφέρουν από κολικούς, ψάχνουν τον πιο ασφαλή και αποτελεσματικό τρόπο για την αντιμετώπιση του στομαχικού πόνου.

Δεν υπάρχει καμία φυσική θεραπεία, που να θεραπεύει όλους τους τύπους του στομαχικού πόνου. Για απλούς πόνους που οφείλονται π.χ σε κράμπες περιόδου, βαρυστομαχιά, δυσπεψία, υπάρχουν πολλές εναλλακτικές λύσεις, για να ηρεμήσετε το στομάχι σας. Αν όμως, ο πόνος είναι έντονος και επιμένει για κάποιο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Φυσικά παυσίπονα για τον στομαχόπονο

Αναφέρονται σπιτικές και βοτανικές θεραπείες που μπορούν να ανακουφίσουν διάφορες μορφές ήπιου στομαχικού πόνου.

Τζίντζερ

Το τζίντζερ εκτός από τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, ανακουφίζει το στομαχικό πόνο και βελτιώνει την πέψη. Επειδή το τζίντζερ είναι πικάντικο, για όσους δεν μπορούν να το καταναλώσουν στο φαγητό τους, τα συμπληρώματα τζίντζερ είναι προτιμότερα.
Μπορείτε να το λάβετε και σε μορφή τσαγιού. Για καλύτερα αποτελέσματα φτιάξτε τσάι από φρέσκο τζίντζερ και αποφύγετε την τζιτζιμπύρα, καθώς περιέχει ζάχαρη, η οποία μπορεί να επιδεινώσει τον πόνο στο στομάχι.

Μάραθος ή γλυκόριζα

Ο μάραθος και η γλυκόριζα μοιάζουν πολύ στην γεύση, παρόλο που είναι διαφορετικά φυτά. Αν δεν σας αρέσει η γεύση τους, μπορείτε να τα λάβετε σε μορφή συμπληρωμάτων. Επίσης υπάρχουν σε πολλά μίγματα βοτάνων για τσάι. Ακόμα μπορείτε να μασήσετε μια φρέσκια φέτα (βολβός) μάραθου ή γλυκόριζας, για να ανακουφίσετε τον πόνο στο στομάχι.

Χαμομήλι

Το χαμομήλι όχι μόνο ηρεμεί τα νεύρα αλλά καταπραΰνει και το στομάχι. Μπορείτε να λάβετε χαμομήλι για τις στομαχικές διαταραχές. Αν φτιάξετε τσάι μπορείτε να προσθέσετε λεμόνι, για καλύτερα αποτελέσματα.

Μέντα

Η μέντα πρέπει να λαμβάνετε φρέσκια, προκειμένου να ηρεμήσει το στομάχι σας. Απλά βάλτε λίγα βλασταράκια μέντας σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό, για να φτιάξετε ένα τσάι. Επίσης μπορεί να βοηθήσει η μάσηση ενός φύλλου μέντας.

Λεμόνι με νερό

Για όσους δεν έχουν τζίντζερ, γλυκόριζα, μέντα, μάραθο ή γλυκόριζα στο σπίτι, για να καταπραΰνουν το στομάχι τους, μπορούν να στύψουν μισό λεμόνι σε μία κούπα ζεστό νερό.

Μαγειρική σόδα

Τα αντιόξινα που πωλούνται στην αγορά συνήθως περιέχουν μαγειρική σόδα. Μπορείτε να ανακατέψετε ένα με δύο κουταλάκια του γλυκού μαγειρικής σόδας σε μία κούπα ζεστό νερό, για να απαλλαγείτε από την δυσπεψία και την καούρα.

Αλατόνερο

Το αλατόνερο βοηθάει και στις στομαχικές διαταραχές. Για να ανακουφιστείτε από τον στομαχόπονο, αναμείξτε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό και πιείτε το μονομιάς.

Μηλόξυδο

Το ξύδι είναι πολύ ευεργετικό για το σώμα. Αναμίξτε λίγα κουταλάκια του γλυκού μηλόξυδο σε ένα ποτήρι ζεστό ή κρύο νερό και ανακουφιστείτε από τον στομαχόπονο.

Aloe Vera

Άτομα που αντιμετωπίζουν εντερικά προβλήματα, έχουν αναφέρει ότι ο χυμός της αλόης είναι πολύ χρήσιμος. Μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από κράμπες, τυμπανισμό, διάρροια και φούσκωμα.

 

Λίγα λόγια τον Yanjun

Ο Yanjun είναι αρθρογράφος σε θέματα υγείας και διατροφής, με πάνω από τρία χρόνια επαγγελματικής εμπειρίας στο τομέα της υγείας και της φυσικής κατάστασης.

 

Μεταφρασμένο από το www.dromostherapeia.gr

 

Πηγή: www.naturalnews.com

 
Joomla SEO powered by JoomSEF

Τελευταία Νέα

Newsletter



Eγγραφείτε στο newsletter