Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο έγκυρο περιοδικό Hypertension, η σπιρουλίνα μειώνει την υπέρταση.

Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν πεπτίδια για να δημιουργήσουν μια σπιρουλίνα στη πεπτική της μορφή (μια προσομοίωση, για το τι ακριβώς συμβαίνει φυσικά στο ανθρώπινο σώμα, όταν η ουσία αυτή ληφθεί).  Στην συνέχεια έλεγξαν αυτή την ουσία στις αρτηρίες των ποντικιών.

Η σπιρουλίνα ήταν σε θέση να χαλαρώσει τα τοιχώματα των αρτηριών, καθώς διεγείρει μια διαδικασία που προκαλείται από το νιτρικό οξείδιο.

Η ιατρική κοινότητα γνωρίζει ήδη ότι το νιτρικό οξύ διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην διαχείριση της αρτηριακής πίεσης.

Τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση συχνά έχουν μια διαταραχή στην μεταβολική διεργασία που προκαλείται από το νιτρικό οξείδιο, που συχνά βοηθά στην χαλάρωση των τοιχωμάτων των αρτηριών.

Όσο πιο χαλαρά είναι τα τοιχώματα των αρτηριών, τόσο λιγότερο πιθανό είναι να αυξηθεί η αρτηριακή πίεση.

Οι ερευνητές κατάφεραν να εντοπίσουν την ειδική βιοδραστική ένωση της σπιρουλίνας, που συμβάλλει στην χαλάρωση των τοιχωμάτων, ένα πεπτίδιο που ονομάζεται SP6.

«Το SP6 αλληλεπιδρά με μια σημαντική οδό σηματοδότησης γνωστής ως PI3K/AKT. Αυτή η αλληλεπίδραση οδηγεί στην απελευθέρωση του νιτρικού οξειδίου και, κατά συνέπεια, σε πτώση της αρτηριακής πίεσης", δήλωσαν οι ερευνητές.

Άλλα οφέλη της σπιρουλίνας

• Προσθέτοντας σπιρουλίνα στην διατροφή σας, μπορείτε να ενισχύσετε την υγεία σας, καθώς:
• Μειώνει τα επίπεδα της κακής χοληστερίνης (LDL), συμπεριλαμβανομένων και των τριγλυκεριδίων.
• Μειώνει το σάκχαρο στο αίμα.
• Είναι ισχυρό αντιοξειδωτικό που βοηθάει στην καταπολέμηση των βλαβερών ελεύθερων ριζών και προστατεύει από τις ασθένειες.
• Είναι ισχυρό αντιφλεγμονώδες.
• Αποτελεί ισχυρή θρεπτική τροφή, καθώς περιέχει βιταμίνες, μέταλλα και θρεπτικά συστατικά όπως αμινοξέα, βιταμίνη Β, χαλκός, σίδηρος και ωμέγα 3.

Συνήθως λαμβάνεται σε μορφή χαπιού ή σκόνης.

Η συνηθισμένη δόση είναι 1-3 γρ την ημέρα.