Εύκολες θεραπείες για καλλίγραμμα πόδια
Αν αντιμετωπίζετε κάποιο αισθητικού τύπου πρόβλημα, όπως είναι η κυτταρίτιδα, η χαλάρωση και το τοπικό πάχος στους μηρούς, γνωρίστε τρεις θεραπευτικές μεθόδους, οι οποίες με τη βοήθεια της σύγχρονης τεχνολογίας σας υπόσχονται πόδια νεανικά.
Πολλές γυναίκες, το καλοκαίρι, δεν αισθάνονται άνετα στην παραλία, όχι εξαιτίας κάποιων παραπανίσιων κιλών, αλλά λόγω του ότι το δέρμα τους σε μηρούς και γλουτούς έχει χάσει τη λεία, σφριγηλή όψη του, με συνέπεια να θυμίζει φλοιό πορτοκαλιού. «Συχνά η κυτταρίτιδα συνοδεύεται από χαλάρωση, με αποτέλεσμα η όψη του δέρματος να δείχνει "κυματοειδής" ή να έχει εντυπώματα στην επιφάνεια του», μας εξηγεί ο δρ Απόστολος Γαϊτάνης, πλαστικός χειρουργός, «γεγονός που έχει αρνητική επίδραση στην αυτοπεποίθηση της γυναίκας και κατ' επέκταση στην καθημερινότητα της».
Τα πιο συνηθισμένα αίτια είναι οι ορμονικές δυσλειτουργίες, ο κληρονομικός παράγοντας, η κακή διατροφή, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα. Από την άλλη, υπάρχουν άμεσοι και ασφαλείς τρόποι να αντιμετωπίσουμε ή και να εξαλείψουμε αυτούς τους... απρόσκλητους επισκέπτες, χάρη στη συνεργασία της τεχνολογίας με την Ιατρική.
1. Λεμφικό μασάζ κατά της κυτταρίτιδας (Endermologie)
- Τι είναι: Η φιλοσοφία της θεραπείας στηρίζεται στην ηλεκτρονικά ελεγχόμενη μηχανική δράση δύο κυλίνδρων ιατρικού μηχανήματος, οι οποίοι «κινητοποιούν» τον δερματικό ιστό. Η μέθοδος εφαρμόζεται αποκλειστικά από εκπαιδευμένους χειριστές.
- Ενδείκνυται: Σε περιπτώσεις επιδερμικής χαλάρωσης και τοπικού πάχους. Σε καταστάσεις όπου το πρόβλημα τοπικού πάχους είναι πολύ έντονο, τότε καλύτερο αποτέλεσμα δίνει η λιποαναρρόφηση και μετά η εφαρμογή της Endermologie για χρονικό διάστημα ενός μήνα.
- Δεν ενδείκνυται: Όταν υπάρχει ιστορικό εν τω βάθει φλεβικής θρόμβωσης ή υπάρχουν ανοιχτά τραύματα στα πόδια. Πώς επιδρά: Η δερματική διέγερση από το Endermologie βοηθάει στην εναρμόνιση του συνδετικού ιστού, αυξάνοντας την κυκλοφορία -τόσο την αιματική όσο και τη λεμφική- και εξαλείφοντας έτσι τα μεταβολικά υπολείμματα που προκαλούν αισθητικά προβλήματα.
- Διάρκεια θεραπείας: Κάθε θεραπεία διαρκεί περίπου 35 λεπτά και γίνεται 2 με 3 φορές την εβδομάδα. Η ενδιαφερόμενη φοράει ένα ειδικό κορμάκι -LPG bodywear-, το οποίο διευκολύνει την κίνηση των κυλίνδρων στο σώμα και προστατεύει την υγιεινή της. Χρειάζονται περίπου 10 θεραπείες για να φανεί το αποτέλεσμα και 1 με 2 το τρίμηνο για τη συντήρηση του αποτελέσματος. Ο συνολικός αριθμός των συνεδριών διαφέρει κατά περίπτωση (υπολογίζεται κατά μέσον όρο ότι χρειάζονται 15 - 20 επισκέψεις).
- Παρενέργειες: Εφαρμόζεται με ιατρικό μηχάνημα, εγκεκριμένο από τον μεγαλύτερο και πλέον αυστηρό οργανισμό, FDA (Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων της Αμερικής), ενώ καθημερινά το εμπιστεύονται περισσότερα από 100.000 άτομα. Υπέρ και κατά: Στα υπέρ περιλαμβάνεται το ότι είναι μια μέθοδος που προσφέρει χαλάρωση και αίσθηση ευεξίας, ενώ δεν απαιτεί χρήση χημικών ουσιών. Απλώς ενεργοποιεί και ανανεώνει κάποιες από τις φυσικές λειτουργίες του οργανισμού και του δέρματος. Επίσης, οι αισθητικού τύπου αλλαγές επικεντρώνονται στις περιοχές όπου το πρόβλημα είναι έντονο, ενώ ταυτόχρονα προστατεύονται εκείνες όπου η μείωση του όγκου δεν είναι επιθυμητή (π.χ. πρόσωπο, στήθος κλπ.). Στα κατά, το ότι χρειάζεται να διαθέσει κάποιος λίγο χρόνο (2 φορές την εβδομάδα τουλάχιστον) και υπομονή για να φανεί το τελικό αποτέλεσμα, το οποίο όμως τον αποζημιώνει.
- Κόστος: Κατά μέσον όρο 70 ευρώ η συνεδρία.
2. Θεραπεία τοπικού πάχους και κυτταρίτιδας με ραδιοσυχνότητες (Accent)
- Τι είναι: Το σύστημα Accent χρησιμοποιεί τις ραδιοσυχνότητες συμβάλλοντας στη λείανση και σμίλευση του χαλαρωμένου δέρματος, προκειμένου να επιτευχθεί σύσφιγξη, αλλά και για να αποκτήσουμε πιο λεπτούς γοφούς και μηρούς, καθώς και επίπεδο στομάχι. Το μηχάνημα διαθέτει δύο κεφαλές, τη μονοπολική (Unilarge), η οποία μεταφέρει τη θερμότητα στους ιστούς, και την κεφαλή (Uniform), η οποία συνδυάζει τη ραδιοσυχνότητα με μασάζ για καλύτερη λεμφική παροχέτευση. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας αφαιρούνται όλα τα μεταλλικά αντικείμενα που πιθανόν να φοράει μια γυναίκα, όπως ρολόι, κοσμήματα κ.λπ.
- Ενδείκνυται: Σε περιοχές όπου εμφανίζεται τοπικό πάχος -μόνο του- ή σε συνδυασμό με κυτταρίτιδα.
- Δεν ενδείκνυται: Σε περιπτώσεις που υπάρχει κάποιας μορφής δερματοπάθεια ή βηματοδότης.
- Πώς επιδρά: Η θερμότητα που διαχέεται στους ιστούς έχει ως αποτέλεσμα τη συρρίκνωση των λιποκυττάρων, ενώ παράλληλα ενεργοποιούνται οι ινοβλάστες για την παραγωγή κολλαγόνου. Ετσι, βελτιώνεται η ποιότητα του δέρματος. Διάρκεια θεραπείας: Η θεραπεία επαναλαμβάνεται κάθε 10-15 ημέρες. Συνολικά χρειάζονται συνήθως 5 - 6 συνεδρίες. Μετά την εφαρμογή μπορούμε να επιστρέψουμε κανονικά στις καθημερινές μας δραστηριότητες
- Παρενέργειες: Πρόκειται για μια απολύτως άνετη, γρήγορη και ανώδυνη θεραπεία.
- Υπέρ και κατά: Συνιστά μια πλήρη, τελευταίας τεχνολογίας θεραπεία - ίσως η πιο δραστική για το τοπικό πάχος και την κυτταρίτιδα. Παρ' όλα αυτά, μπορεί να συνδυαστεί με τη μέθοδο Endermologie, που ασκεί λεμφικό μασάζ, για ακόμη καλύτερο αποτέλεσμα. Μειονέκτημα είναι ότι δεν μπορεί να εφαρμοστεί στις περιπτώσεις όπου υπάρχει κάποια πολύ σοβαρή νόσος, όπως αναφέρεται στις αντενδείξεις.
- Κόστος: Από 250 ευρώ η συνεδρία, αλλά γενικώς η τιμή εξαρτάται από την περιοχή και την έκταση του προβλήματος.
3. Ενέσεις μεσοθεραπείας για την κυτταρίτιδα
- Τι είναι: Πρόκειται για μία από τις πλέον αποτελεσματικές μεθόδους, η οποία εφαρμόζεται πολλά χρόνια στο εξωτερικό και τελευταία και στη χώρα μας. Γίνεται με την έγχυση πολυβιταμινούχου, συσφιγκτικού και αναπλαστικού σκευάσματος στο μεσόδερμα.
- Ενδείκνυται: Για την πρόληψη και αντιμετώπιση αισθητικών προβλημάτων, όπως η δερματική χαλάρωση, η γήρανση του δέρματος, η κυτταρίτιδα κ.ά. Δεν ενδείκνυται: Σε περιπτώσεις που υπάρχει υπερευαισθησία στην καφείνη. Πώς επιδρά: Η εφαρμογή γίνεται στα σημεία που εμφανίζουν κυτταρίτιδα με σύριγγες, οι οποίες έχουν μια πολύ μικρή και λεπτή βελόνα - ώστε τα συστατικά να εισχωρούν καλύτερα στο δέρμα και να υπάρχουν άμεσα και ορατά αποτελέσματα. Έτσι, βελτιώνεται η μικροκυκλοφορία, η οξυγόνωση των κυττάρων και εντείνεται η αποβολή των τοξινών.
- Διάρκεια θεραπείας: Η θεραπεία είναι ανώδυνη και ανάλογα με την περίπτωση πραγματοποιείται ένας αριθμός συνεδρι ών (4 - 6) κάθε μία ή δύο εβδομάδες. Μια γυναίκα, αφού έχει ολοκληρώσει έναν αριθμό συνεδριών, μπορεί 6 μήνες μετά να επαναλάβει μερικές συνεδρίες για τη διατήρηση του αποτελέσματος. Συνήθως συστήνονται 3 επαναληπτικές εφαρμογές (1 ανά εβδομάδα) σε συνδυασμό με τη μέθοδο Endermologie, για καλύτερα αποτελέσματα.
- Παρενέργειες: Ενδιάμεσα στις θεραπείες, αυτό που χρειάζεται να προσέξει μια γυναίκα είναι να κάνει δροσερά ντους, δηλαδή το νερό να μην είναι ούτε πολύ ζεστό ούτε πολύ κρύο.
- Υπέρ και κατά: Η μεσοθεραπεία βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία, την οξυγόνωση των κυττάρων και την αποβολή των τοξινών, γι' αυτό και θεωρείται αρκετά αποτελεσματική μέθοδος κατά της κυτταρίτιδας. Ωστόσο, μετά την εφαρμογή της μεσοθεραπείας εμφανίζονται συνήθως κάποιες ελαφρές μελανιές στα σημεία όπου έχει γίνει η εφαρμογή, οι οποίες όμως υποχωρούν σταδιακά.
- Κόστος: Από 150 ευρώ η συνεδρία, ανάλογα με την περιοχή και την έκταση του προβλήματος.
Έλενα Κιούρκτση
K-life (Καθημερινή)
Μοιραστείτε με φίλους σας: 
