Μετά τις χαλαρωτικές ώρες στον ήλιο και πριν από το φθινόπωρο, βοηθήστε την επιδερμίδα σας να επανορθώσει σταδιακά τυχόν βλάβες που έχουν προκληθεί από τη συνεχή έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία, με εξειδικευμένα προϊόντα και πολύτιμα μυστικά ομορφιάς.

Η έκθεση στον ήλιο, εκτός από το γεγονός ότι προσφέρει μεγάλη χαρά, ξεκούραση και χαλάρωση, κρύβει, δυστυχώς, πολλούς κινδύνους. Μάλιστα, ο απολογισμός που γίνεται κάθε φθινόπωρο είναι συνήθως αρκετά δυσάρεστος. Για να μη βρεθείτε, λοιπόν, και φέτος σε αυτήν τη δύσκολη θέση, προσπαθήστε να επανορθώσετε τις βλάβες από τον ήλιο με τα σωστά προϊόντα και τη συχνή χρήση τους. Κάποια συμπτώματα, τα οποία συνήθως αγνοείτε, είναι η φαγούρα, οι κοκκινίλες και οι φουσκάλες σε διάφορα σημεία του σώματος. Αυτό το καλοκαίρι, όμως, «ακούστε» το σώμα σας και απομακρυνθείτε από τον ήλιο μέχρι να υποχωρήσουν. Η φαγούρα προκαλείται από την παρουσία των ισταμινών (χημικές ουσίες που απελευθερώνονται από το ίδιο μας το σώμα ως αντίδραση στη φλεγμονή), ενώ οι κοκκινίλες και οι φουσκάλες είναι σημαντική ένδειξη ότι έχετε υποστεί σοβαρό έγκαυμα. Εφόσον η ζημιά έχει εξαπλωθεί στις βαθύτερες στιβάδες της επιδερμίδας, μπορεί να προκαλέσει από ρίγη και πυρετό μέχρι ναυτία.
Γι' αυτό επισκεφτείτε το συντομότερο δυνατό έναν δερματολόγο ή έστω έναν φαρμακοποιό, εφόσον λείπετε σε διακοπές, για να σας προσφέρουν εξειδικευμένη βοήθεια, ενδεχομένως και μια σύντομη φαρμακευτική αγωγή.

After sun: τι μας προσφέρουν; 

1. Ενυδατώνουν

Πλούσια σε ενυδατικά συστατικά, δημιουργούν μια λεπτή προστατευτική μεμβράνη πάνω στην επιδερμίδα, λειτουργώντας έτσι ως κάλυμμα που συγκρατεί την υγρασία του δέρματος. Αναζητήστε κυρίως φόρμουλες οι οποίες περιέχουν βούτυρο κακάου, γλυκερίνη, συμπύκνωμα κάκτου.

2. Καταπραΰνουν

Αυτός είναι και ο βασικός ρόλος των after sun, γι' αυτό και η σύνθεση τους είναι ειδικά σχεδιασμένη ώστε να αντιμετωπίζει τις διάφορες φλεγμονές και να ανακουφίζει από το κάψιμο. Αλόη βέρα, χαμομήλι, πανθενόλη και βρώσιμο γιαούρτι είναι τα βασικά συστατικά τους για την άμεση ανακούφιση της επιδερμίδας.

3. Προσφέρουν αντιγηραντική δράση

Η φωτογήρανση της επιδερμίδας μπορεί να αντιμετωπιστεί εφόσον επιλέξετε after sun ενισχυμένα με βιταμίνη Ε. Η θαυματουργή αυτή βιταμίνη μειώνει το κοκκίνισμα, καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες και εμποδίζει την καταστροφή των λιπιδίων στα κύτταρα.

Τι να αποφύγετε

Εφόσον η επιδερμίδα σας έχει ταλαιπωρηθεί από τον ήλιο, θέλει προσοχή για να μην την επιβαρύνετε κι άλλο. Γι' αυτό:

• Αποφύγετε τα σκληρά σαπούνια και σφουγγάρια. Είναι πιθανό να ακολουθήσουν έντονος ερεθισμός και τσούξιμο.
• Μη χρησιμοποιείτε προϊόντα πίλινγκ και κρέμες με ΑΗΑ. Θα ερεθίσετε περισσότερο το δέρμα σας, ενώ, εκτός από τα νεκρά κύτταρα, θα φύγει και το μαύρισμα.
• Μην αφήνετε την επιδερμίδα σας αφυδατωμένη. Χαρίστε της συνεχή ενυδάτωση με εξειδικευμένα προϊόντα.

Πριν αγοράσετε, θυμηθείτε...

Για να είστε σίγουρες ότι έχετε επιλέξει το σωστό after sun, φροντίστε η σύνθεση του να περιέχει τουλάχιστον δύο από τα παρακάτω συστατικά:

• Βιταμίνες Α και Ε:  Βοηθούν στην πρόληψη της πρόωρης γήρανσης της επιδερμίδας. Δεσμεύουν τις ελεύθερες ρίζες που απελευθερώνονται από την έκθεση στον ήλιο. Συμβάλλουν στη μείωση της φωτογήρανσης.
• Βούτυρο karite ή sheabutter:  Επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι προσφέρει απαλυντική δράση, αυξάνει την ελαστικότητα της επιδερμίδας, δρα αναλγητικά σε πόνους των αρθρώσεων.
• Γιαούρτι:  Παλιά συνταγή, αλλά πολύ αποτελεσματική, χάρη στην υψηλή βιολογική και θρεπτική του αξία. Η δροσιστική αλλά και αναπλαστική του ικανότητα αντιμετωπίζει άμεσα το κοκκίνισμα και την αίσθηση του καψίματος.
• Aloe vera:  Οι ενυδατικές, αντιφλεγμονώδεις και μαλακτικές ιδιότητες της αλόης είναι κάτι παραπάνω από αδιαμφισβήτητες. Το τζελ που απομονώνεται από τα φύλλα του φυτού είναι βάλσαμο για τη θεραπεία των εγκαυμάτων από τον ήλιο.
• Κάκτος:  Ανθεκτικός στην ηλιακή ακτινοβολία και στις υψηλές θερμοκρασίες, είναι γνωστός για την ιδιότητα του να συγκρατεί το νερό και την υγρασία της επιδερμίδας σε υψηλά επίπεδα.
• Ηλίανθος:  Αυτό το φυτό παράγει τους γνωστούς σε όλους ηλιόσπορους. Το έλαιο που προέρχεται από αυτούς είναι εξαιρετικά υψηλό σε λεκιθίνη και βιταμίνες.
• Φύκια:  Πλούσια σε ιχνοστοιχεία, πρωτεΐνες, ενεργά συστατικά, αμινοξέα, μέταλλα και σάκχαρα, βοηθούν στην καλή λειτουργία των κυττάρων της επιδερμίδας.

Πρώτη δημοσίευση περιοδικό K-life (Εφημερίδα Καθημερινή)