Web
Analytics
Αποφύγετε την άνοια με συμπληρώματα - Ο Δρόμος για την Θεραπεία

Αποφύγετε την άνοια με συμπληρώματα

Λαμβάνοντας συνδυαστικά ω-3 λιπαρά οξέα και ορισμένες βιταμίνες του συμπλέγματος Β, μπορείτε να αποτρέψετε την συρρίκνωση του εγκεφάλου που οδηγεί σε άνοια, σύμφωνα με το naturalhealth365.

Σε προχωρημένες περιπτώσεις άνοιας, σαφώς δεν φτάνουν μόνο τα συμπληρώματα. Αλλά στην περίπτωση ήπιας γνωστικής εξασθένησης, η διατροφή σε συνδυασμό με απλές τεχνικές αποτοξίνωσης, μπορούν να είναι χρήσιμα στην προστασία του εγκεφάλου.

Ο καθηγητής David Smith και επικεφαλής της έρευνας, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «American Journal of Clinical Nutrition», υποστηρίζει ότι ο κίνδυνος του Αλτσχάιμερ και άλλων μορφών άνοιας, μπορεί να μειωθεί δραματικά, λαμβάνοντας καθημερινά κάποια προσιτά συμπληρώματα.

Οι ερευνητές της Οξφόρδης εξέτασαν 168 άτομα, που εμφάνιζαν πρώιμα σημάδια άνοιας και μέτραγαν την συρρίκνωση του εγκεφάλου τους για 2 χρόνια. Οι συμμετέχοντες που έλαβαν μεγάλες ποσότητες ω-3 και βιταμινών Β, παρουσίασαν μια διακοπή της συρρίκνωσης του εγκεφάλου και της γνωστικής βλάβης, σε αντίθεση με τα άτομα που δεν έλαβαν συμπληρώματα.

Με βάση αυτή την έρευνα, αποδεικνύεται ότι η νόσος του Αλτσχάιμερ, πολλές μορφές άνοιας και η απώλεια μνήμης μπορούν να αποφευχθούν.

Οι ασθενείς που εμφανίζουν πρώιμα σημάδια άνοιας, πρέπει να λαμβάνουν άμεσα ω-3 και βιταμίνες Β, και πιο συγκεκριμένα Β12, Β6 και φολικό οξύ (folic acid), καθώς φαίνεται ότι βοηθάνε στην εξάλειψη των συμπτωμάτων των γνωστικών προβλημάτων, που σχετίζονται με την άνοια.

Η κατανάλωση των παραπάνω βιταμινών, έχουν και πολλά άλλα οφέλη για την υγεία. Τα ω-3 λιπαρά οξέα συνδέονται με βελτιωμένη καρδιακή υγεία, ενισχύουν την συναισθηματική ευεξία και τα αντιγηραντικά αποτελέσματα. Οι βιταμίνες Β βοηθούν στην πρόληψη των καρδιακών παθήσεων, στο μεταβολισμό, στην αύξηση της διάθεσης και στην αποτροπή των γενετικών ανωμαλιών σε μέλλουσες μητέρες.

Πρόσθετες Πληροφορίες

Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)
Συντακτική ομάδα

Από την Συντακτική Ομάδα του dromostherapeia.gr

Κολύμβηση

Video

O Δρόμος για την Θεραπεία αποτελεί το site στον χώρο της υγείας, που απευθύνεται σε ασθενείς, ενημερώνοντάς τους για θέματα κλασικής ιατρικής αλλά και εναλλακτικών θεραπειών.

Η ιστοσελίδα περιέχει πληροφορίες και άρθρα, με σκοπό την ενημέρωση και μόνο. Στην περίπτωση που θέλετε να εφαρμόσετε μία θεραπεία που αναγράφεται στο dromostherapeia.gr, επιβάλλεται να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας. Η πληροφόρηση που δίνεται εδώ δεν είναι, δεν μπορεί και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σαν βάση για διάγνωση ή επιλογή θεραπείας.
Ο dromostherapeia.gr δεν φέρει καμία ευθύνη για τυχόν λάθη ή παραλείψεις ή οποιοδήποτε πρόβλημα προκύψει που να έχει σχέση με υλικό που περιλαμβάνεται σ’ αυτήν.