Μια νέα ερευνητική μελέτη διαπίστωσε, ότι τα μωρά και τα νήπια πρέπει να λαμβάνουν καθημερινά βιταμίνη D για να ενισχύσουν τη νευρική τους ανάπτυξη, ειδικά αν ζουν σε χώρες του βόρειου ημισφαίριου, όπου ο ήλιος είναι περιορισμένος.

Δεν χρειάζεται να λαμβάνουν υψηλή δόση βιταμίνης D, η τυπική λειτουργεί εξίσου καλά.

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Tampere στη Φινλανδία, έδωσαν σε μια ομάδα 404 βρεφών 400 IU συμπλήρωμα βιταμίνης D ή 1200 IU από τη ηλικία μόλις των δύο εβδομάδων. Μετά από δύο χρόνια δεν υπήρχε σχεδόν καμία διαφορά στην βαθμολογία της νευρικής ανάπτυξης των δύο ομάδων, γεγονός που υποδηλώνει ότι η υψηλότερη δόση δεν βοήθησε τα νήπια να έχουν πιο γρήγορη εξέλιξη.

Πηγή: Wddty