Σύμφωνα με την έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Academy of General Dentistry, διαπιστώθηκε ότι τα αθλητικά και ενεργειακά ποτά που καταναλώνουν κυρίως οι έφηβοι, λόγω των υψηλών επιπέδων οξύτητας που περιέχουν, διαβρώνουν τον σμάλτο των δοντιών και προκαλούν ανεπανόρθωτες βλάβες.
Οι ερευνητές εξέτασαν τα επίπεδα οξύτητας σε 13 αθλητικά ποτά και σε εννέα ενεργειακά ποτά. Βύθισαν δείγματα ανθρώπινων σμάλτων δοντιών σε κάθε ποτό για 15 λεπτά και στην συνέχεια σε τεχνητό σάλιο για 2 ώρες. Αυτός ο κύκλος επαναλήφθηκε τέσσερις φορές την ημέρα για πέντε ημέρες και τα δείγματα αποθηκεύτηκαν σε φρέσκο τεχνητό σάλιο.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι μετά από 5 μέρες η ζημιά στο σμάλτο ήταν εμφανής και ότι τα ενεργειακά ποτά προκάλεσαν διπλάσια ζημιά απ' ότι τα αθλητικά.
Οι ζημιές που προκαλούνται στο σμάλτο είναι μη αναστρέψιμες και τα δόντια χωρίς την προστασία του σμάλτου γίνονται υπερβολικά ευαίσθητα και επιρρεπή στην τερηδόνα και είναι πιο πιθανόν να «φθαρούν».
Οι ερευνητές συνιστούν να ελαχιστοποιήσετε την κατανάλωση των ενεργειακών και αθλητικών ποτών. Συμβουλεύουν επίσης να μασάτε τσίχλα χωρίς ζάχαρη ή να ξεπλένεται το στόμα σας με νερό μετά την κατανάλωση των ποτών ώστε να αυξήσετε τη ροή του σάλιου η οποία βοηθά στο να επανέλθουν τα επίπεδα οξύτητας στο στόμα στα φυσιολογικά επίπεδα.
Τέλος, πρέπει να περιμένετε τουλάχιστον μια ώρα μετά την κατανάλωση των ποτών, για να βουρτσίσετε τα δόντια σας διαφορετικά θα εξαπλωθεί το οξύ πάνω στις επιφάνειες των δοντιών αυξάνοντας έτσι τη διαβρωτική δράση του.