4 παράγοντες που αλλάζουν την βιολογική ηλικία
Η βιολογική ηλικία καθορίζεται από παράγοντες όπως το υπερβολικό βάρος, το κάπνισμα και η χρόνια κατάθλιψη, σύμφωνα με την ιστοσελίδα Wddty.
«Το φύλο βοηθά στον προσδιορισμό της βιολογικής ηλικίας», αναφέρουν ερευνητές από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο (UMC) του Άμστερνταμ. Συγκεκριμένα οι άνδρες γερνάνε πιο γρήγορα.
Τελομερή είναι τα προστατευτικά καλύμματα στο τέλος των χρωμοσωμάτων που συρρικνώνονται καθώς γερνάμε και προκαλούν βλάβες στο DNA. Η βιολογική ηλικία μπορεί να μετρηθεί από το μήκος των τελομερών, μέσω των χημικών αλλαγών στο DNA ή την επιγενετική και από τις αλλαγές στον μεταβολισμό των πρωτεϊνών.
Αν και οι επιστήμονες δεν γνωρίζουν εάν οι παρακάτω παράγοντες λειτουργούν συνεργικά, αποκάλυψαν τέσσερις σημαντικούς παράγοντες που επηρεάζουν τη βιολογική ηλικία.
Οι ερευνητές ανέλυσαν δείγματα αίματος από 3.000 εθελοντές για να προσδιορίσουν τη βιολογική τους ηλικία και τα ταίριαξαν με παράγοντες του τρόπου ζωής και της διατροφής τους. Τα τέσσερα πιο σημαντικά ήταν το φύλο, ο υψηλός δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ), το κάπνισμα και το μεταβολικό σύνδρομο (συχνά πρόδρομος του διαβήτη τύπου 2). Επίσης, τα άτομα που είχαν εμφανίσει χρόνια κατάθλιψη, έτειναν να έχουν μεγαλύτερη βιολογική ηλικία.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν, ότι τα άτομα που είχαν την μεγαλύτερη βιολογική ηλικία, είχαν και τα τέσσερα χαρακτηριστικά.
Πηγή: eLife, 2021; 10; doi: 10.7554/eLife.59479

Συντακτική ομάδα
Από την Συντακτική Ομάδα του dromostherapeia.gr
Τελευταία άρθρα από τον/την Συντακτική ομάδα
- Βαρύ τίμημα από τα πολεμικα τραύματα πληρώνει η Ελλάδα παρότι δεν βρίσκεται σε πόλεμο
- Νέα μέθοδος αντιμετωπίζει ριζικά τη χρόνια ρινόρροια
- Προβλήματα και στην ακοή προκαλεί η COVID-19
- Αυχεναλγία και οσφυαλγία σε νέους αθλητές
- 9 συμβουλές που κάνουν τις δουλειές του σπιτιού πολύ πιο εύκολες στα άτομα με ρευματικό νόσημα